La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) activó las alertas naranja y amarilla debido a las bajas temperaturas pronosticadas para este lunes.
Se activó la Alerta Naranja, para las alcaldías de Álvaro Obregón, Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras, Milpa Alta, debido a que se pronostican temperaturas de 1 a 3 grados Celsius (°C).
Así mismo se activa la Alerta Amarilla para las alcaldías de Coyoacán, Tláhuac y Xochimilco. En estas demarcaciones, las temperaturas oscilarán entre 4 y 6 grados Celsius durante el mismo periodo.
Recomendaciones para protegerse del frío
- Protección contra el frío: Utilizar ropa abrigadora, preferentemente en capas, y cubrir cabeza, orejas, manos y pies para evitar la pérdida de calor.
- Cuidado de la piel: Aplicar crema hidratante para prevenir daños por el frío.
- Alimentación e hidratación: Consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A y C, además de beber abundante agua para fortalecer el sistema inmunológico.
- Higiene personal: Lavarse las manos con frecuencia o usar gel antibacterial para prevenir infecciones respiratorias.
- Uso seguro de calentadores: Si utilizas calentadores o chimeneas, asegúrate de mantener una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
- Atención médica: En caso de presentar síntomas de hipotermia o malestar, acudir de inmediato al centro de salud más cercano.
